Йога: поглиблена теорія

6 серпня о 15:30 запрошуємо усіх охочих на лекцію з циклу про йогу!

Лектор Олена Карбанова розповість про 7 основних чакр людини, а також зачепить тему 8-ї, про яку рідко заходить мова. Окрім загальної теорії Олена поділиться тим, як формуються та з’являються блоки, що з ними робити та як їх прибрати за допомогою дихання та асан. І звісно більше інформації можна дізнатися про йогу для дітей, чи є це дійсно корисним та таким потрібним.
Цікаво, корисно, пізнавально!

Чекаємо усіх у Центральній бібліотеці для дорослих!)